La VGA Saint-Maur propose un nouveau cours de Pilates à Saint-Maur pour la fin de saison 2026. Accessible à tous, ce créneau est idéal pour découvrir le Pilates ou reprendre une activité physique en douceur avant l’été.
Encadré par Alexandre, ce cours de Pilates s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants réguliers souhaitant entretenir leur forme, renforcer leur posture et améliorer leur bien-être.
Un cours de Pilates accessible à tous
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire douce qui permet de travailler en profondeur, d’améliorer la posture et de soulager les tensions. Ce nouveau cours s’inscrit dans une démarche de remise en forme progressive, adaptée à tous les niveaux.
Proposé en format court sur deux mois, ce cours est idéal pour :
- tester le Pilates sans engagement annuel
- se remettre en forme avant l’été
- reprendre une activité physique en douceur
Informations pratiques
- Dates : du 7 mai au 2 juillet 2026
- Jour : jeudi
- Horaires : 12h15 – 13h15
- Lieu : Gymnase Gilbert Noël, Saint-Maur
- Encadrant : Alexandre
Tarif
Dans le cadre de cette offre de fin de saison, la VGA Saint-Maur propose un tarif préférentiel :
👉 60€ pour l’ensemble des cours (2 mois)
Renseignements et inscriptions
Les places étant limitées, il est conseillé de s’inscrire rapidement. INSCRIPTION
Renseignements : 06 24 97 91 56 ou 06 60 41 95 98
taichi@vga-fr.org
