Section : VGA HALTÉROPHILIE - MUSCULATION

VGA Saint-Maur Haltérophilie – Musculation

Force, technique et dépassement de soi

La section Haltérophilie – Musculation vous accueille dans un espace entièrement dédié au renforcement musculaire, à la préparation physique et à la pratique de l’haltérophilie olympique.
Accessible à tous, du débutant au compétiteur, la discipline permet de développer force, explosivité, coordination et posture, grâce à un travail technique encadré et progressif.

Une pratique complète et accessible

L’haltérophilie n’est pas réservée à l’élite : elle s’adresse à tous ceux qui souhaitent se renforcer, gagner en confiance et améliorer leur condition physique.
Les séances sont adaptées aux objectifs de chacun, avec un suivi personnalisé, que ce soit pour une remise en forme, une progression technique ou une préparation à la compétition.

La musculation vient en complément pour travailler l’endurance musculaire, l’équilibre, la posture et la prévention des blessures.

Un club de haut niveau

Fière de ses résultats, les équipes premières de la section (masculine et féminine) évoluent dans le TOP 9, soit le plus haut niveau national de l’haltérophilie française.
Ce niveau d’excellence reflète le sérieux de la formation, l’investissement des entraîneurs et la qualité de l’encadrement.