Font-Romeu, station pyrénéenne réputée pour ses stages d’altitude, a accueilli, la deuxième semaine des vacances d’hiver, un groupe de nageuses de natation artistique de la VGA et leurs accompagnatrices.
L’objectif ? Allier préparation physique, cohésion d’équipe et inspiration créative dans un cadre exceptionnel.
Nos stagiaires ont séjourné 6 jours au prestigieux CREPS de Font-Romeu, le Centre National d’Entraînement en Altitude (CNEA), idéal pour la performance grâce à son implantation en pleine montagne et aux infrastructures qu’il offre, avec un hébergement sur place et une restauration adaptée aux athlètes. Situé à 1800 m d’altitude, dans un cadre naturel montagneux, ce lieu apporte un bénéfice physiologique certain.
Un programme sur mesure a été monté pour nos nageuses, encadrées par notre entraîneure de la VGA natation artistique : travail technique et chorégraphique, répétition des figures adaptées au niveau des nageuses dans le bassin du centre, préparation physique et, bien sûr, activités collectives qui ont renforcé la complicité entre nageuses et accompagnatrices.
Une après-midi en raquettes, accompagnée par un guide de haute montagne pour découvrir la nature pyrénéenne, des jeux dans la neige, de nombreuses batailles de boules de neige et la fabrication de bonshommes de neige ont rythmé les temps non sportifs de ce stage. Le Loup-Garou était même présent presque tous les soirs.
« Le stage m’a beaucoup plu.
Les entraînements étaient super, j’ai beaucoup progressé. En plus, on avait la piscine pour nous.
Les chambres étaient très bien.
Les repas étaient bons.
Sinon, l’ambiance était géniale, je me suis beaucoup amusée. Merci beaucoup à Mélodie et Giselle. »
Constance – Équipe Jeunes
« Le stage m’a fait beaucoup progresser. Le cadre était magnifique.
Si c’était à refaire, je le referais avec plaisir. »
Lisa – Équipe Avenirs
Une expérience enrichissante qui marque une étape clé dans la saison des nageuses et qui prouve que la performance se construit aussi hors de l’eau.
Rendez-vous prochainement pour découvrir les résultats de ce travail d’équipe !
