Ce dimanche 6 février, à la piscine du Parvis de Cergy Pontoise 95000, se dérouleront des épreuves de Synchro Nat Argent et Or de Natation Artistique.

6 jeunes filles de la VGA Sports d’eau seront présentes.

La validation de ces épreuves ouvre la porte aux compétitions de niveau national.

Présentation du Synchro Nat

Ce programme permet d’acquérir les bases et les niveaux requis pour les compétitions en natation artistique.

Chaque niveau (Argent ou Or) comprend 3 types d’épreuves :

• Épreuve n° 1 : Parcours à sec : Parcours de Gym au sol contenant des éléments incontournables liés aux objectifs visés, écarts, équilibre, enchainements etc…
• Épreuve n° 2 : Propulsion technique : Parcours en piscine comportant les appuis de base en déplacement.
• Épreuve n° 3 : Technique : Figures et mouvements de bases de la Natation Artistique.