La section Haltérophilie de la VGA Saint-Maur vous invite à participer au Challenge National du Dos 2026, organisé dans le cadre de la Journée Nationale du Dos.
Cet événement convivial et accessible à tous sera l’occasion de découvrir l’haltérophilie, de renforcer son dos et d’échanger autour de la pratique sportive et du sport santé.
📅 Dimanche 15 mars 2026
📍 Centre Sportif Pierre Brossolette
51 avenue Pierre Brossolette – 94100 Saint-Maur-des-Fossés
Le programme de la matinée
La matinée se déroulera autour de plusieurs temps forts :
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☕ 9h30 : accueil des participants autour d’un petit-déjeuner convivial
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🏋️ 10h00 : présentation de l’haltérophilie et démonstration des mouvements
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💪 10h20 : atelier Sport Santé, avec une séance semi-technique pour découvrir les exercices et les bonnes pratiques
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💬 11h20 : discussion ouverte autour du sport, de l’haltérophilie et de la prévention des problèmes de dos
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✅ 11h40 : fin de l’activité
Un événement accessible à tous
Ce rendez-vous se veut ouvert à tous, que vous soyez débutant, curieux de découvrir la discipline ou simplement intéressé par le renforcement musculaire et la prévention des douleurs dorsales.
L’objectif est de partager un moment sportif et pédagogique dans une ambiance conviviale et dynamique.
📌 Inscription obligatoire au bureau du club
📞 Informations et réservations :
Bruno Sangua – 06 58 18 21 93
💥 Venez relever le défi et renforcer votre dos avec la VGA !