Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

http://www.taichi-qigong-vga.org/

Accédez au site Internet de la section :
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Bureau

Présidente Marie-José GONZALEZ
Trésorier Georges HAMELIN
Secrétaire Anne STRAZECK

INSCRIPTIONS & RENSEIGNEMENTS

Centre Gilbert Noël
52 avenue Didier
Saint-Maur

Tél. : 06 60 41 95 98

 

Lundi 4 septembre 2017, dans le cadre de l'émission « Grand bien vous fasse » de France Inter, consacrée au thème « ces gyms douces qui soignent le corps et l'esprit », Afsané SABOUHI du magazine Ca m'intéresse, Lionel COUDRON, médecin et enseignant de yoga, et Dominique CASAYS, président de France Qi Gong, étaient invités à présenter ces activités.

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Les inscriptions aux cours de Taï Chi Chuan pour la saison 2017/2018 sont ouvertes. Un cours d'essai gratuit est proposé. Touvez ci-après toutes les informations nécessaires pour vous inscrire.

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A l'occasion de l'assemblée générale, à notre demande les sections ont effectué un bilan pour la saison passée, nous vous proposons de consulter celui de la section Taï chi chuan (/ Qi Gong).

 
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Le Taï Chi Chuan se présente sous la forme d'un enchaînement de mouvements exécutés individuellement avec lenteur, fluidité et précision. Il comporte également des exercices avec un partenaire, notamment les Tuishou, (« poussées des mains ») qui développent tout autant les capacités martiales que la sensibilité, l'écoute de l'autre. Sa pratique, qui ne fait pas appel à la force musculaire, met l'accent sur l'enracinement, la souplesse et l'équilibre afin d'améliorer la circulation de l'énergie.

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Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, le Qi Gong, qui signifie « travail du souffle, de l'énergie », est basé sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Selon Lao Tseu, « pratiquer le Qi Gong, c'est être en harmonie avec la nature ».

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Les inscriptions pour la saison 2016/2017 pour le Taï Chi Chuan sont ouvertes. La section sera présente à la journée porte ouverte VGA et à la journée des associations. Les cours reprendront le 6 septembre. La section propose également des cours à l'essai n'hésitez pas à les contacter.

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La Section Taï Chi Chuan/ Qi Gong vous propose de découvrir la sophrologie le jeudi 21 avril 2016, à 12h15 ou à 21 h au Centre sportif Gilbert Noël(salle de danse).

Après une présentation d'une vingtaine de minutes, il sera proposé à ceux qui le souhaitent, de vivre une première expérience d'environ 20 minutes.

Aucune tenue spéciale n'est nécessaire : simplement être à l'aise dans ses vêtements.

Cette séance découverte est gratuite et vous devez simplement vous inscrire (SMS au 06.60.41.95.98).

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