Le tennis de table est un sport ludique, complet, accessible et progressif. Les situations de jeu et d\u2019\u00e9changes le rendent sans cesse diff\u00e9rent. Chaque adversaire poss\u00e8de une maitrise diff\u00e9rente des coups techniques, applique d\u2019autres effets sur les balles, \u00e9tablit une strat\u00e9gie propre \u00e0 son approche du jeu, r\u00e9agit diff\u00e9remment dans l\u2019effort. L\u2019\u00e2ge des doyens de ce sport, confirme s\u2019il \u00e9tait n\u00e9cessaire, la richesse de ce sport et son int\u00e9r\u00eat.<\/p>\n
Il permet de d\u00e9velopper plusieurs qualit\u00e9s importantes dans la vie de tous les jours, telles que l\u2019esprit d\u2019analyse, le maintien de la vigilance dans l\u2019effort, les r\u00e9flexes \u00e0 travers la vitesse d\u2019ex\u00e9cution, l\u2019anticipation, le d\u00e9veloppement cardio-vasculaire, la coordination entre les yeux et les membres, et enfin la condition physique.<\/p>\n
Il est accessible \u00e0 tous, d\u00e8s l\u2019\u00e2ge de 4 ans par le biais du Baby Ping et peut se pratiquer jusque tr\u00e8s tard puisque l\u2019on peut compter parmi les adh\u00e9rents des athl\u00e8tes en activit\u00e9 au-del\u00e0 de 90 ans. Il est accessible \u00e0 toutes les morphologies, en t\u00e9moigne les champions de la discipline : pas de discrimination de poids, ni de taille, chacun travaille ses forces et ses faiblesses.<\/p>\n
La pratique en club associatif permet, par ailleurs, un lien social, il permet \u00e9galement de participer \u00e0 la convivialit\u00e9, de partager des moments, de contribuer aux projets et \u00e9ventuellement de s\u2019y investir en tant que b\u00e9n\u00e9vole.<\/p>\n
Toutes ces qualit\u00e9s en font un sport tr\u00e8s adapt\u00e9 aux diff\u00e9rentes pratiques, du baby ping pour de premiers pas dans le sport, \u00e0 la reprise du sport apr\u00e8s une longue p\u00e9riode d\u2019inactivit\u00e9, au sport d\u2019entretien pour garder la ligne ou la forme, mais \u00e9galement au sport s\u00e9nior, au sport handicap et bien \u00e9videmment \u00e0 la comp\u00e9tition quel que soit l\u2019objectif poursuivi.<\/p>\n
L\u2019axe de cette pratique est la d\u00e9couverte. Le jeu se veut purement ludique, ax\u00e9 sur des activit\u00e9s d\u2019\u00e9veil au sport et de sensations par rapport \u00e0 la balle sans notion de comp\u00e9tition.<\/p>\n
Avec ou sans condition physique au d\u00e9part il est possible pour un adulte de commencer \u00e0 pratiquer le tennis de table. En effet, le rythme des \u00e9changes, l\u2019amplitude des mouvements augmenteront naturellement avec le niveau. De par le fait que le tennis de table est un sport ludique et le fait qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un sport de duels, les joueurs pourront prendre plaisir \u00e0 se rencontrer tout en progressant sans forc\u00e9ment avoir la sensation de l\u2019effort.<\/p>\n
Les pratiquants sont amen\u00e9s \u00e0 apprendre les gestes techniques et les mouvements. Grace \u00e0 cela, ils reconstruiront leur musculature et leur condition physique, notamment les bras, les cuisses, les mollets. Il y est notamment travaill\u00e9 le gainage tout autant que les efforts dynamiques pratiqu\u00e9s d\u2019ailleurs dans de nombreux exercices de remise en forme.<\/p>\n
Il sera possible \u00e0 terme, si souhait\u00e9 d\u2019acc\u00e9der \u00e0 une pratique comp\u00e9tition en rejoignant la pratique par \u00e9quipe.<\/p>\n
Il est \u00e9galement praticable en situation de handicap : le mat\u00e9riel standard est adapt\u00e9. Seules les r\u00e8gles changent l\u00e9g\u00e8rement par rapport au jeu classique, en particulier les r\u00e8gles du service. Les joueurs en situation de handicap peuvent donc s\u2019entrainer et jouer en comp\u00e9tition comme tout autre pratiquant le cas \u00e9ch\u00e9ant.<\/p>\n
Tr\u00e8s pratiqu\u00e9 par rapport \u00e0 beaucoup d\u2019autres sports, il permet de conserver une activit\u00e9 physique, de travailler sa mobilit\u00e9, tout autant que l\u2019activit\u00e9 intellectuelle, puisque le tennis de table est un sport de r\u00e9flexion et de strat\u00e9gie.<\/p>\n
Le tennis de table loin d\u2019\u00eatre forc\u00e9ment la confrontation de deux joueurs, c\u2019est avant tout jouer ensemble et se fixer des enjeux. La pratique de la comp\u00e9tition \u00e0 petit niveau permet d\u2019\u00e9largir le panel de ses adversaires et dans le cadre de la pratique en \u00e9quipe d\u00e9fendre un objectif commun.<\/p>\n
La VGA poss\u00e8de 15 \u00e9quipes tous niveaux confondus qui permettent aux sportifs de jouer dans les meilleures conditions. Les \u00e9preuves individuelles sont ouvertes \u00e0 tous les adh\u00e9rents afin de progresser dans leur pratique.<\/p>\n
A plus haut niveau, le tennis de table se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre un sport aussi physique qu\u2019intellectuel, m\u00ealant endurance, lucidit\u00e9 et engagement. La dur\u00e9e des \u00e9changes, ainsi que leur intensit\u00e9 n\u00e9cessite un entrainement r\u00e9gulier m\u00ealant r\u00e9gularit\u00e9, explosivit\u00e9 et prise de d\u00e9cision.<\/p>\n
La VGA au cours des 30 derni\u00e8res ann\u00e9es a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente au meilleur niveau dans cette discipline puisque dans les ann\u00e9es 1980 elle a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sente en super division, dans les ann\u00e9es 2000 en division Pro B puis Pro A masculine, en depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9e l\u2019\u00e9quipe f\u00e9minine est pr\u00e9sente au niveau nationale \u00e0 limite de la Pro B f\u00e9minine. Nombre de joueurs et de joueuses issues du club jouent au niveau national.<\/p>\n
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