{"id":773,"date":"2016-12-26T12:51:52","date_gmt":"2016-12-26T12:51:52","guid":{"rendered":"https:\/\/import.vga.teddy.agency\/tai-chi-chuan-l-enracinement-la-souplesse-et-l-equilibre\/"},"modified":"2016-12-26T12:51:52","modified_gmt":"2016-12-26T12:51:52","slug":"tai-chi-chuan-l-enracinement-la-souplesse-et-l-equilibre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/2016\/12\/26\/tai-chi-chuan-l-enracinement-la-souplesse-et-l-equilibre\/","title":{"rendered":"TA\u00cf CHI CHUAN : l’enracinement, la souplesse et l’\u00e9quilibre"},"content":{"rendered":"\n

Le Ta\u00ef Chi Chuan se pr\u00e9sente sous la forme d’un encha\u00eenement de mouvements ex\u00e9cut\u00e9s individuellement avec lenteur, fluidit\u00e9 et pr\u00e9cision.<\/p>\n

Il comporte \u00e9galement des exercices avec un partenaire, notamment les Tuishou, (\u00ab pouss\u00e9es des mains \u00bb) qui d\u00e9veloppent tout autant les capacit\u00e9s martiales que la sensibilit\u00e9, l’\u00e9coute de l’autre.<\/p>\n

Enfin, le Tai Chi Chuan comprend aussi l’\u00e9tude des armes (sabre, \u00e9p\u00e9e, \u00e9ventail …).<\/p>\n

Sa pratique, qui ne fait pas appel \u00e0 la force musculaire, met l’accent sur l’enracinement, la souplesse et l’\u00e9quilibre afin d’am\u00e9liorer la circulation de l’\u00e9nergie.<\/p>\n

Cet art martial, ainsi appel\u00e9 \u00ab interne \u00bb, permet de retrouver un \u00e9quilibre, en accord avec les rythmes de la nature. Il d\u00e9veloppe aussi la concentration, la pr\u00e9sence et une respiration ample et naturelle : il est d’ailleurs parfois appel\u00e9 \u00ab m\u00e9ditation en mouvement \u00bb.<\/p>\n

Plus d’informations sur le site de la section VGA Ta\u00ef Chi Chuan \/ Qi Gong<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le Ta\u00ef Chi Chuan se pr\u00e9sente sous la forme d’un encha\u00eenement de mouvements ex\u00e9cut\u00e9s individuellement avec lenteur, fluidit\u00e9 et pr\u00e9cision. Il comporte \u00e9galement des exercices avec un partenaire, notamment les Tuishou, (\u00ab pouss\u00e9es des mains \u00bb) qui d\u00e9veloppent tout autant les capacit\u00e9s martiales que la sensibilit\u00e9, l’\u00e9coute de l’autre. Sa pratique, qui ne fait pas appel \u00e0 la force musculaire, met l’accent sur l’enracinement, la souplesse et l’\u00e9quilibre afin d’am\u00e9liorer la circulation de l’\u00e9nergie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/773"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=773"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/773\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=773"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=773"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/tai-chi-chuan-qi-gong-pilates\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=773"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}