La section VGA Ta\u00ef-chi \/ Qi Gong relance les inscriptions pour cette fin de saison sportive.<\/p>\n
Vous pourrez d\u00e9couvrir une activit\u00e9 physique et sportive de bien-\u00eatre sur des s\u00e9ances d’une heure \u00e0 une heure et demie\/semaine au Centre sportif Gilbert No\u00ebl<\/a> \u00e0 un tarif attractif (d’avril \u00e0 fin juin).<\/p>\n Le Ta\u00ef Chi Chuan ou boxe de l\u2019ombre encha\u00eene des mouvements lents et doux.<\/p>\n Ses atouts ? Favoriser la concentration et la coordination, apporter une d\u00e9tente musculaire et permettre de gagner en tonus.<\/p>\n Art martial con\u00e7u aujourd\u2019hui comme une pratique de bien-\u00eatre, il permet d\u2019entretenir ou d\u2019am\u00e9liorer sa sant\u00e9 et ses qualit\u00e9s physiques : il a \u00e9t\u00e9 reconnu comme pratique th\u00e9rapeutique compl\u00e9mentaire par l\u2019acad\u00e9mie de m\u00e9decine.<\/p>\n Le Ta\u00ef Chi Chuan se pratique seul, \u00e0 mains nues, mais comporte aussi le maniement d\u2019armes.<\/p>\n Quant au Qi Gong, souvent appel\u00e9 yoga chinois, il constitue une branche de la m\u00e9decine chinoise et a, lui aussi, \u00e9t\u00e9 reconnu comme pratique th\u00e9rapeutique compl\u00e9mentaire. Il permet d\u2019am\u00e9liorer l\u2019\u00e9quilibre, la coordination, la psychomotricit\u00e9 et la plasticit\u00e9 cognitive. Plusieurs formes de Qi Gong sont propos\u00e9es \u00e0 la VGA, dont une sp\u00e9cifiquement d\u00e9di\u00e9es aux femmes.<\/p>\n Plus d’informations sur la page Facebook de la VGA Tai chi<\/a>, ou par t\u00e9l\u00e9phone au 06 60 41 95 98 – taichi.qigong.vga@gmail.com<\/a><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La section VGA Ta\u00ef-chi \/ Qi Gong relance les inscriptions pour cette fin de saison sportive.<\/p>\n