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L\u2019objectif ? Allier pr\u00e9paration physique, coh\u00e9sion d\u2019\u00e9quipe et inspiration cr\u00e9ative dans un cadre exceptionnel.<\/p>\n
Nos stagiaires ont s\u00e9journ\u00e9 6 jours au prestigieux CREPS de Font-Romeu, le Centre National d\u2019Entra\u00eenement en Altitude (CNEA), id\u00e9al pour la performance gr\u00e2ce \u00e0 son implantation en pleine montagne et aux infrastructures qu\u2019il offre, avec un h\u00e9bergement sur place et une restauration adapt\u00e9e aux athl\u00e8tes. Situ\u00e9 \u00e0 1800 m d\u2019altitude, dans un cadre naturel montagneux, ce lieu apporte un b\u00e9n\u00e9fice physiologique certain.<\/p>\n
Un programme sur mesure a \u00e9t\u00e9 mont\u00e9 pour nos nageuses, encadr\u00e9es par notre entra\u00eeneure de la VGA natation artistique : travail technique et chor\u00e9graphique, r\u00e9p\u00e9tition des figures adapt\u00e9es au niveau des nageuses dans le bassin du centre, pr\u00e9paration physique et, bien s\u00fbr, activit\u00e9s collectives qui ont renforc\u00e9 la complicit\u00e9 entre nageuses et accompagnatrices.<\/p>\n
Une apr\u00e8s-midi en raquettes, accompagn\u00e9e par un guide de haute montagne pour d\u00e9couvrir la nature pyr\u00e9n\u00e9enne, des jeux dans la neige, de nombreuses batailles de boules de neige et la fabrication de bonshommes de neige ont rythm\u00e9 les temps non sportifs de ce stage. Le Loup-Garou \u00e9tait m\u00eame pr\u00e9sent presque tous les soirs.<\/p>\n
\u00ab Le stage m\u2019a beaucoup plu.
\nLes entra\u00eenements \u00e9taient super, j\u2019ai beaucoup progress\u00e9. En plus, on avait la piscine pour nous.
\nLes chambres \u00e9taient tr\u00e8s bien.
\nLes repas \u00e9taient bons.
\nSinon, l\u2019ambiance \u00e9tait g\u00e9niale, je me suis beaucoup amus\u00e9e. Merci beaucoup \u00e0 M\u00e9lodie et Giselle. \u00bb
\nConstance \u2013 \u00c9quipe Jeunes<\/p>\n
\u00ab Le stage m\u2019a fait beaucoup progresser. Le cadre \u00e9tait magnifique.
\nSi c\u2019\u00e9tait \u00e0 refaire, je le referais avec plaisir. \u00bb
\nLisa \u2013 \u00c9quipe Avenirs<\/p>\n
Une exp\u00e9rience enrichissante qui marque une \u00e9tape cl\u00e9 dans la saison des nageuses et qui prouve que la performance se construit aussi hors de l\u2019eau.<\/p>\n
Rendez-vous prochainement pour d\u00e9couvrir les r\u00e9sultats de ce travail d\u2019\u00e9quipe !<\/p>\n
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