{"id":888,"date":"2022-05-07T12:31:17","date_gmt":"2022-05-07T10:31:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/?p=888"},"modified":"2022-05-07T12:37:56","modified_gmt":"2022-05-07T10:37:56","slug":"sport-sante-ateliers-sophrologie-special-ados-mai-et-juin-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/2022\/05\/07\/sport-sante-ateliers-sophrologie-special-ados-mai-et-juin-2022\/","title":{"rendered":"[SPORT SANT\u00c9] Ateliers Sophrologie sp\u00e9cial Ados Mai et Juin 2022"},"content":{"rendered":"<p>La d\u00e9couverte de la Sophrologie, discipline dont les bienfaits s&rsquo;appuient principalement sur diff\u00e9rentes techniques de relaxation et de lib\u00e9ration de ses \u00e9motions du moment, sera notamment propos\u00e9 dans un cadre collectif pour une bonne coh\u00e9sion de groupe. Apr\u00e8s avoir propos\u00e9 des s\u00e9ances tous publics en mars et avril dernier, <strong>nous reconduisons l&rsquo;activit\u00e9 en nous adressant plus sp\u00e9cifiquement aux adolescents \u00e2g\u00e9s entre 15 et 18 ans qui voient bient\u00f4t leurs examens de brevet ou du baccalaur\u00e9at arriver.<\/strong><\/p>\n<div>Les <strong>objectifs<\/strong> de ces 4 ateliers de sophrologie seront pour ces jeunes adh\u00e9rents de :<\/div>\n<ul>\n<li>D\u00e9couvrir des techniques de relaxations dynamiques<\/li>\n<li>D\u00e9couvrir des techniques pour apprendre \u00e0 l\u00e2cher prise<\/li>\n<li>Renforcer ses capacit\u00e9s de m\u00e9morisation (m\u00e9moire imm\u00e9diate, m\u00e9moire affective et m\u00e9moire d&rsquo;apprentissage)<\/li>\n<li>Renforcer sa vitalit\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les s\u00e9ances limit\u00e9es \u00e0 10 personnes se d\u00e9rouleront sur <strong>4 mercredis du mois de mars et avril 2022<\/strong>, de 16h \u00e0 17h :<\/p>\n<ul>\n<li><strong>S\u00e9ance 1<\/strong> : Mercredi 18 mai 2022<\/li>\n<li><strong>S\u00e9ance 2<\/strong> : Mercredi 25 mai 2022<\/li>\n<li><strong>S\u00e9ance 3<\/strong> : Mercredi 1er juin 2022<\/li>\n<li><strong>S\u00e9ance 4<\/strong> : Mercredi 8 juin 2022<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><span style=\"color: #ff0000;\">L&rsquo;adolescent(e) est dans l&rsquo;obligation de participer aux 4 s\u00e9ances propos\u00e9es ; si ce(tte) dernier(e) abandonne en cours,<\/span><\/strong> <span style=\"color: #ff0000;\"><strong>aucun remboursement ne sera possible.<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Les s\u00e9ances se passeront en position assise et debout. Les mouvements en Sophrologie sont plut\u00f4t doux et facilement r\u00e9alisables.<br \/>\nLa Sophrologie aide \u00e0 s&rsquo;ancrer dans le pr\u00e9sent pour mieux se projeter vers l&rsquo;avenir, avec confiance.<br \/>\nLa r\u00e9gularit\u00e9 est donc importante pour voir une \u00e9volution tout au long de ces s\u00e9ances.<\/p>\n<p>Ateliers men\u00e9s par notre sophrologue Kathleen Callet, \u00e9galement professeur de Yoga \u00e0 la VGA Saint-Maur.<\/p>\n<div><strong>Pour inscrire votre enfant aux 4 s\u00e9ances :<\/strong><\/div>\n<div><a href='http:\/\/vga-inscriptions.org\/ordisport_stages\/?ASSOS=SPS' class='small-button smallblue' target=\"_blank\">INSCRIPTION SOPHROLOGIE SP\u00c9CIAL ADOLESCENTS<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La d\u00e9couverte de la Sophrologie, discipline dont les bienfaits s&rsquo;appuient principalement sur diff\u00e9rentes techniques de relaxation et de lib\u00e9ration de ses \u00e9motions du moment, sera notamment propos\u00e9 dans un cadre collectif pour une bonne coh\u00e9sion de groupe. 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