{"id":871,"date":"2022-03-10T09:41:57","date_gmt":"2022-03-10T08:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/?p=871"},"modified":"2022-03-10T17:51:58","modified_gmt":"2022-03-10T16:51:58","slug":"sport-sante-activites-sport-sante-de-mi-saison-2022","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/2022\/03\/10\/sport-sante-activites-sport-sante-de-mi-saison-2022\/","title":{"rendered":"[SPORT SANT\u00c9] Activit\u00e9s sport-sant\u00e9 de mi-saison 2022"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>La VGA Saint-Maur Omnisports propose un programme d&rsquo;activit\u00e9s de remise en forme physique et mental apr\u00e8s un contexte sanitaire toujours incertain et qui a accentu\u00e9 les pr\u00e9occupations relatives \u00e0 la s\u00e9dentarit\u00e9, aux troubles psychiques et au repli sur soi. Pour r\u00e9pondre \u00e0 ces probl\u00e9matiques actuelles, les initiatives propos\u00e9es \u00e0 tous les pratiquants de la VGA, mais \u00e9galement aux personnes qui souhaiteraient reprendre une activit\u00e9 physique et sportive, <b>ont pour objectif de favoriser le bien-\u00eatre par le biais de 3 actions :<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>La <b><u>Boucle de la Forme<\/u><\/b>, un parcours sportif de sant\u00e9 \u00e0 pratiquer en ext\u00e9rieur, utilisant les infrastructures et le mobilier urbain rencontr\u00e9s sur le circuit longeant les Bords de Marne. Les s\u00e9ances se d\u00e9rouleront tous les mardis soirs, de 19h \u00e0 20h, avec un de nos enseignants en Activit\u00e9 physique adapt\u00e9e. Un deuxi\u00e8me cr\u00e9neau est en cours de cr\u00e9ation pour accueillir plus de pratiquants \u00e0 cette activit\u00e9 ;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La <b><u>d\u00e9couverte de la Sophrologie<\/u><\/b>, discipline dont les bienfaits s&rsquo;appuient principalement sur diff\u00e9rentes techniques de relaxation et lib\u00e9ration de la parole. Cet outil de r\u00e9silience sera notamment propos\u00e9 dans un cadre collectif pour une bonne coh\u00e9sion de groupe durant les 5 s\u00e9ances propos\u00e9es dans la formule d&rsquo;activit\u00e9. S\u00e9ances limit\u00e9es \u00e0 10 personnes sur 5 mercredis du mois de mars et avril 2022, de 18h \u00e0 19h ;<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Des <b><u>bilans gratuits d&rsquo;ost\u00e9opathie<\/u><\/b> qui seront exclusivement r\u00e9serv\u00e9s aux adh\u00e9rents de la VGA Saint Maur dont le diagnostic sera fait par un \u00e9tudiant stagiaire de 5e ann\u00e9e de l&rsquo;\u00c9cole Sup\u00e9rieure d&rsquo;Ost\u00e9opathie et de Biom\u00e9canique (Osteobio) de Cachan. Les s\u00e9ances se r\u00e9servent sur un cr\u00e9neau de 45 minutes, les mardis et mercredis, de 18h \u00e0 21h.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div><b>Pour vous inscrire aux activit\u00e9s propos\u00e9es<\/b> :<\/div>\n<h1><\/h1>\n<a href='https:\/\/forms.gle\/wGXjpCbwnabSH4M67' class='small-button smallblue' target=\"_blank\">INSCRIPTION S\u00c9ANCES D&rsquo;ESSAI DES 15 ET 16 MARS 2022<\/a>\n<h1><\/h1>\n<div><\/div>\n<div><a href='http:\/\/vga-inscriptions.org\/ordisport_stages\/?ASSOS=SPS' class='small-button smallblue' target=\"_blank\">INSCRIPTION POUR LA MI-SAISON BOUCLE DE LA FORME \/ SOPHROLOGIE<\/a><\/div>\n<div><\/div>\n<h1><\/h1>\n<div><a href='https:\/\/vga-saint-maur.reservio.com\/' class='small-button smallblue' target=\"_blank\">INSCRIPTION BILAN D&rsquo;OST\u00c9OPATHIE<\/a><\/div>\n<h1><\/h1>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div style=\"width: 1080px;\" class=\"wp-video\"><!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('video');<\/script><![endif]-->\n<video class=\"wp-video-shortcode\" id=\"video-871-1\" width=\"1080\" height=\"1080\" preload=\"metadata\" controls=\"controls\"><source type=\"video\/mp4\" src=\"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2022\/03\/VF_Package-mi-saison-Activites-SS-2022-1.mp4?_=1\" \/><a href=\"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2022\/03\/VF_Package-mi-saison-Activites-SS-2022-1.mp4\">https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/sport-sante\/wp-content\/uploads\/sites\/54\/2022\/03\/VF_Package-mi-saison-Activites-SS-2022-1.mp4<\/a><\/video><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La VGA Saint-Maur Omnisports propose un programme d&rsquo;activit\u00e9s de remise en forme physique et mental apr\u00e8s un contexte sanitaire toujours incertain et qui a accentu\u00e9 les pr\u00e9occupations relatives \u00e0 la s\u00e9dentarit\u00e9, aux troubles psychiques et au repli sur soi. 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