{"id":381,"date":"2012-09-28T13:04:52","date_gmt":"2012-09-28T13:04:52","guid":{"rendered":"https:\/\/import.vga.teddy.agency\/boxe\/"},"modified":"2012-09-28T13:04:52","modified_gmt":"2012-09-28T13:04:52","slug":"boxe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/2012\/09\/28\/boxe\/","title":{"rendered":"Lancement d&rsquo;une nouvelle discipline : l&rsquo;A\u00e9roboxe pour les femmes !"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019<span class=\"spip_surligne\">A\u00e9roboxe<\/span> est un <a class=\"spip_out\" href=\"http:\/\/www.info-fitness.fr\/\">sport fitness<\/a> r\u00e9cemment invent\u00e9 ouvert \u00e0 tous.<br \/> Elle est n\u00e9e de la fusion des mouvements d\u2019<span class=\"spip_surligne\">a\u00e9robic<\/span> avec ceux des arts martiaux.<br \/> Il s\u2019agit d\u2019un entra\u00eenement cardiovasculaire dynamique \u00e0 la fois ludique et d\u00e9foulant.<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffff99\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff\">La pratique de cette discipline ne n\u00e9cessite aucune connaissance pr\u00e9alable des arts martiaux.<\/span><\/strong><br \/> <\/span><\/p>\n<p>Une s\u00e9ance d\u2019<span class=\"spip_surligne\">A\u00e9roboxe<\/span> dure une heure et demie.<br \/> Elle se fait e<span style=\"background-color: #ffffff\">n groupe <\/span>sous la direction d\u2019un coach confirm\u00e9 dans la discipline.<\/p>\n<p>Le coach met en marche la musique et commence la s\u00e9ance par la partie \u00e9chauffement.<br \/>Il encha\u00eene par des s\u00e9ries d\u2019exercices permettant aux participants d\u2019apprendre diverses techniques propres aux arts martiaux. La s\u00e9ance se termine par des exercices de respiration et <a class=\"spip_out\" href=\"http:\/\/www.info-fitness.fr\/-gym-stretching-.html\">stretching<\/a>.<\/p>\n<p>Elle permet une \u00e9vacuation rapide du stress et de la nervosit\u00e9. Elle tonifie les muscles du corps et permet un bon contr\u00f4le de la respiration. Elle favorise la circulation sanguine dans le corps et favorise l\u2019\u00e9limination des toxines par le syst\u00e8me lymphatique.<\/p>\n<p>Cette activit\u00e9 sportive est id\u00e9ale pour les femmes d\u00e9sirant affiner leur silhouette et par l\u00e0 m\u00eame r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes de surpoids.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Horaires : samedi de 10h00 \u00e0 12h00, et 14h00 \u00e0 16h00<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Lieu : Salle de boxe, du Stade des Corneilles<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><strong>Pour plus de renseignements, vous pouvez contacter notre section boxe tous les soirs du lundi au vendredi \u00e0 partir de 18h00 au : 01.48.89.96.80<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">{youtube}tQ8bb3gzqKU#!{\/youtube}<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019<span class=\"spip_surligne\">A\u00e9roboxe<\/span> est un <a class=\"spip_out ico-url\" href=\"http:\/\/www.info-fitness.fr\/\">sport fitness<\/a> r\u00e9cemment invent\u00e9 ouvert \u00e0 tous. 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Il s\u2019agit d\u2019un entra\u00eenement cardiovasculaire dynamique \u00e0 la fois ludique et d\u00e9foulant.<\/p>\n<p><span style=\"background-color: #ffff99\"><strong><span style=\"background-color: #ffffff\">La pratique de cette discipline ne n\u00e9cessite aucune connaissance pr\u00e9alable des arts martiaux.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/381\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/boxe-anglaise\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=381"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}