{"id":1702,"date":"2024-11-06T14:04:40","date_gmt":"2024-11-06T13:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/athletisme-marche-nordique\/?p=1702"},"modified":"2024-11-12T15:32:52","modified_gmt":"2024-11-12T14:32:52","slug":"athletisme-diagonale-des-fous-une-performance-sportive-autour-des-merveilleux-paysages-de-la-reunion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.vga-fr.org\/sections\/athletisme-marche-nordique\/2024\/11\/06\/athletisme-diagonale-des-fous-une-performance-sportive-autour-des-merveilleux-paysages-de-la-reunion\/","title":{"rendered":"[ATHL\u00c9TISME] Diagonale des Fous – Une performance sportive autour des merveilleux paysages de la R\u00e9union"},"content":{"rendered":"

Le 17 octobre dernier, Bruno Simoes, membre de la section d\u2019athl\u00e9tisme de la VGA Saint-Maur, s\u2019est lanc\u00e9 dans une aventure humaine et sportive magnifique en participant \u00e0 la Diagonale des Fous, une \u00e9preuve mythique du paysage sportif fran\u00e7ais. La Diagonale des Fous est un ultra-trail de 165km qui se d\u00e9roule chaque ann\u00e9e sur l’\u00eele de la R\u00e9union. L’objectif est ainsi de traverser l’\u00eele du Sud au Nord avec un d\u00e9nivel\u00e9 positif de plus de 10 000 m\u00e8tres. Voici le r\u00e9cit de son week-end entre les nombreux d\u00e9fis physiques et les paysages \u00e0 couper le souffle de la R\u00e9union.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Le 17 octobre, 21h40<\/h5>\n

Je laisse ma famille (ma femme, mes deux enfants, mon papa, ma maman, ma s\u0153ur, mon neveu) et mes amis pour entrer dans l\u2019aire de d\u00e9part. Apr\u00e8s une ann\u00e9e de pr\u00e9paration et de nombreux trails pr\u00e9paratoires (8 courses de 45 \u00e0 116 km), je me tiens enfin pr\u00eat \u00e0 prendre le d\u00e9part de la Diagonale des Fous.<\/p>\n

Un d\u00e9part hors norme<\/h5>\n

Il est difficile de trouver les mots pour d\u00e9crire l\u2019ambiance folle qui r\u00e8gne pendant les premiers 8 km\u2026 L\u2019\u00eele vit au rythme de la course pendant trois jours.\u00a0Jusqu\u2019au km 50, la mont\u00e9e est tranquille, \u00e0 travers les champs de cannes \u00e0 sucre. La pluie se fait sentir durant la premi\u00e8re nuit\u2026<\/p>\n

Le premier lever de soleil sur la course est un moment magique, avec une vue splendide sur le Piton des Neiges.<\/p>\n

Km 55 : Mare a boue, premier gros ravitaillement avec du solide (p\u00e2tes, patates douces, poulet, sandwich\u2026). Le physique commence \u00e0 encaisser, mais la v\u00e9ritable course ne commence que lorsque j\u2019arrive \u00e0 Cilaos (km 76). Je prends une petite pause bien m\u00e9rit\u00e9e avant d\u2019attaquer la mont\u00e9e de Kerveguen, qui est vraiment sous-estim\u00e9e dans cette course (4 heures pour 15 km). Vient ensuite la descente : 1100 m de d\u00e9nivel\u00e9 sur 3,5 km. Une vraie \u00e9preuve.<\/p>\n

Km 76 : Cilaos, premi\u00e8re base de vie. Je retrouve enfin ma famille et mes amis. \u00c7a fait tellement de bien d\u2019\u00eatre chouchout\u00e9, mass\u00e9\u2026 Et cerise sur le g\u00e2teau, mon meilleur pote me fait la surprise d\u2019\u00eatre \u00e0 Cilaos ! (Il travaille chez Air France et a r\u00e9ussi \u00e0 obtenir un vol pour La R\u00e9union pendant ma course.) Je repars de Cilaos tout neuf. Ensuite, c\u2019est la mont\u00e9e du Ta\u00efbit, signe de l\u2019entr\u00e9e dans le cirque de Mafate. La seconde nuit est tomb\u00e9e. Je m\u2019arr\u00eate \u00e0 Marla (km 86) pour dormir 25 minutes. Je tente un second dodo pendant cette nuit, mais sans succ\u00e8s. Heureusement, la m\u00e9t\u00e9o est cl\u00e9mente, pas besoin de veste pour passer le reste de la nuit.<\/p>\n

Le second lever de soleil se fait cette fois dans le cirque de Mafate (deuxi\u00e8me moment waouu). C\u2019est impressionnant de se dire que des gens vivent isol\u00e9s ici, dans un tel d\u00e9cor. Je me dirige ensuite vers la mont\u00e9e du Ma\u00efdo, avec 1500 m de d\u00e9nivel\u00e9 sur 8,5 km, pour sortir de Mafate (km 120). Quelle mont\u00e9e de folie ! Et, encore une fois, l\u2019ambiance au sommet du col est incroyable.<\/p>\n

Je m\u2019engage dans la descente vers Ilet Savannah (km 140), la seconde base de vie. La nuit est tomb\u00e9e \u00e0 nouveau, et, une fois de plus, ma famille est l\u00e0 pour s\u2019occuper de moi. Je fais une pause chez le podologue, car des ampoules sur les deux pieds me font terriblement souffrir. Je repars en boitant, mais je sais que je vais finir cette course.<\/p>\n

Km 147 : Chemin Ratinaud<\/p>\n

Je loupe ma famille au ravitaillement, mais pas grave, ils me retrouvent \u00e0 La Possession o\u00f9 je dors 35 minutes comme un b\u00e9b\u00e9. Je repars avec toujours ces douleurs aux pieds, mais le rendez-vous est fix\u00e9 : l\u2019arriv\u00e9e avec la famille. Pas d\u2019assistance jusqu\u2019\u00e0 La Redoute, et eux aussi ont droit \u00e0 un peu de r\u00e9pit.<\/p>\n

Le 3e lever de soleil se fait sur le fameux chemin des Anglais (km 160), et je me dirige vers le Colorado pour attaquer la derni\u00e8re mont\u00e9e puis la derni\u00e8re descente, sous une chaleur accablante.<\/p>\n

Dimanche 20 octobre, 10h00 :<\/h5>\n

Mes enfants m\u2019attendent sous le pont, ce qui signifie qu\u2019il ne reste plus qu\u20191 km de plat. J\u2019atteins le stade de la Redoute, je prends ma femme dans mes bras. D\u00e9livrance, joie, pleurs\u2026 Une m\u00e9daille et un t-shirt finisher.<\/p>\n

Voil\u00e0, la Diagonale des Fous est boucl\u00e9e. Quelle aventure, tant physique que mentale, mais surtout humaine. Il y aura un avant et un apr\u00e8s Diag, c\u2019est certain. Je tiens \u00e0 remercier ma famille pour m\u2019avoir accompagn\u00e9 dans cette folle aventure, ainsi que pour les ravitaillements de grande qualit\u00e9.<\/p>\n

Nous tenons une nouvelle fois \u00e0 f\u00e9liciter Bruno pour ce fabuleux exploit dans les paysages grandioses de la R\u00e9union. Bravo !<\/strong><\/p>\n

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GALERIE PHOTOS<\/h1>\n\n\t\t