Que vous cherchiez à reprendre une activité ou pratiquer dans le cadre du sport santé, la condition physique et les risques des blessures sont à prendre compte dans le choix d’un sport. Au sein de la VGA Saint-Maur Omnisports de nombreux activités sont adaptées et de nombreux stages proposés. Cette semaine nous vous proposons le Dokiai et le Iaïdo, le Tai Chi Chuan et le Qi-Gong, un stage d’équilibre pour les séniors. N’hésitez pas à contacter le siège pour plus d’informations.
Qi Gong : travail du souffle et de l’énergie
TAÏ CHI CHUAN : l’enracinement, la souplesse et l’équilibre
AIKIDO TAMURA : Le DOKIAI Une formule originale de remise en forme
AÏKIDO NOCQUET : Le Iaïdo à la VGA – saison 2016/2017
SIEGE : ateliers l’Équilibre en mouvement© pour les retraités